更換機油時要選適合自己車型的機油，這得從幾個方面考慮。

首先是種類，礦物油、半合成機油、全合成機油，造價成本和品質依次遞增。礦物油 5000 公里或半年換，半合成 7500 公里換，全合成 10000 公里或一年換。相同里程數(shù)，全合成更劃算，抗磨損、防變質性能好，能延長發(fā)動機壽命。

其次是標號，要關注“SAE 粘度等級”和“API 質量等級”。SAE 粘度等級中，W 前面數(shù)字越小，冷啟動可靠性越高，比如 5W 最低溫度為-30℃，北方汽車多用 5W-40、5W-30 型號，東北零下幾十度可用 0W-40 或 0W-30 型號。W 后面數(shù)字越大，機油在 100℃時粘度越大，粘度大油膜厚能保護發(fā)動機，但運動阻力也大。API 質量等級中，“S”開頭系列代表汽油發(fā)動機用油，字母越靠后質量等級越高，“SN”等級的機油質量最好，全合成機油屬于“SN”級別。

然后是品牌，日常用車選大品牌正品機油就行，常見的有殼牌、嘉實多、美孚、道達爾、長城，別盲目選賽車或競技用油，不適合日常駕駛。

選機油最科學簡單的辦法是參照保養(yǎng)手冊，老車發(fā)動機磨損大，可用高粘稠度機油減少磨損。選機油還得根據(jù)車系，日系、美系車發(fā)動機設計精密，適合清潔性好、黏度 20 左右的機油。全合成機油高低溫性能好，換油周期長，適合豪華高性能車，10000-12000 公里左右更換。半合成機油 8000-10000 公里換，價格性能適中。入門級或自然吸氣發(fā)動機適合礦物油，高端和渦輪增壓車型適合全合成機油。

溫度和工況是選機油的重要標準，冬季氣溫低選 W 前數(shù)字小的，喜歡開快車或老車選 W 后粘度系數(shù)高的，盡量選高端品牌。機油選多粘度潤滑油好，能在低溫和高溫時分別有輕質油和重質油的性質。德系車、車齡 7 年以上、常跑高速的車適合 5W40 全合成機油，活塞間隙大的車也適合。

一般車型說明書有推薦機油標號，可參考，也能自主選，但要注意 W 前面數(shù)字代表最低適用溫度，后面數(shù)字代表粘度，不是標號越高或越低就好，要按保養(yǎng)手冊選，日韓系自吸發(fā)動機選低粘度，德系美系渦輪增壓發(fā)動機選高粘度，老車或激烈駕駛可適當提升。挑機油要根據(jù)車輛發(fā)動機使用環(huán)境溫度選對應級別，看是否有國際權威認證，不同燃料車輛用對應機油，同一輛車最好用同一品牌規(guī)格機油。