要避免隔夜酒駕闖燈的情況，得這么做。

首先，要是第二天準(zhǔn)備開(kāi)車(chē)，頭天晚上一定不能大量飲酒，得給身體留夠酒精代謝的時(shí)間。因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，酒精代謝速度有差異，一般成年人每小時(shí)能分解 10 - 15 毫升酒精，但具體多長(zhǎng)時(shí)間能代謝完沒(méi)法確定。

其次，如果頭天晚上泡吧時(shí)間長(zhǎng)，休息不足，第二天就別開(kāi)車(chē)，酒精會(huì)讓人更易疲勞。

還有，別輕信有所謂“安全飲酒量”，這壓根不靠譜。

另外，要是第二天感覺(jué)昏昏沉沉，那堅(jiān)決不能開(kāi)車(chē)。

為了確保萬(wàn)無(wú)一失，建議在車(chē)上備個(gè)酒精測(cè)試儀，醒酒后自己先檢測(cè)，合格了再上路。要是不合格，就多喝點(diǎn)開(kāi)水，延長(zhǎng)休息時(shí)間，等過(guò)關(guān)了再開(kāi)車(chē)。

總之，大家一定要重視隔夜酒的危害，千萬(wàn)別心存僥幸，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，保障自身和他人的安全。