自動(dòng)擋駕駛控制剎車力度的方法不少。

一是要?jiǎng)蛩俨认聞x車踏板，別踩太急，避免剎車點(diǎn)頭。車輛剎車敏感度不同，得慢慢適應(yīng)，特別是前期控制很重要。

新手剎車往往生硬，要在保持足夠剎車距離的前提下，緩慢持續(xù)輕踩剎車，均勻減速，車身趨于停下時(shí)緩慢抬剎車，直至停穩(wěn)再完全松開(kāi)。

跟車時(shí)要確保與前車安全距離，輕踩剎車維持力度，根據(jù)前車速度增大或減小踩剎車力度，盡量與前車保持同樣車速平穩(wěn)跟車。

剎車力度控制分三個(gè)階段，“輕、重、輕”。準(zhǔn)備停車先輕踩剎車過(guò)度作緩沖，再加大力度降速，最后輕抬一點(diǎn)緩解慣性。

駕駛自動(dòng)擋車，要熟悉車輛性能和起步習(xí)慣。新手可選磨損度低的車以便控制，把握好剎車和油門，確保座椅舒適并系好安全帶。啟動(dòng)前觀察環(huán)境，感受剎車力度，D 擋起步難可用 L 擋。啟動(dòng)后緩慢抬剎車，觀察車速調(diào)整油門。

保持冷靜專注，放松心態(tài)，不斷練習(xí)。要平穩(wěn)踩踏剎車踏板，避免猛踩猛松，提前減速，下坡或需減速時(shí)利用發(fā)動(dòng)機(jī)制動(dòng)，配合 ABS 系統(tǒng)，熟悉其工作原理，還要保持剎車系統(tǒng)清潔和維護(hù)。

上坡剎車比平路緩踩，松剎車踏板速度比平路快。長(zhǎng)坡別長(zhǎng)時(shí)間用剎車，手動(dòng)擋用低擋位，自動(dòng)擋下坡初期不加油，必要時(shí)點(diǎn)剎車控制車速。