判斷 ATF 變速箱油是否需要更換，可以從以下幾方面來看。

一是看外觀和氣味，正常的 ATF 變速箱油應該清澈純凈，要是顏色變黑，有明顯焦糊味，用手捻有明顯雜質(zhì)，就可能要換。因為有變速箱油濾芯，大顆粒雜質(zhì)會被過濾吸附到油底殼內(nèi)，一般捻不出金屬屑或大雜質(zhì)，但可能有絮狀物。

二是關注變速箱溫度，同樣駕駛環(huán)境下，變速箱油溫常報警、顯示過高，而發(fā)動機水溫正常，可能是變速箱油雜質(zhì)多、熱傳遞差、抗泡沫性能變差，這時要考慮更換。

三是留意變速箱駕駛表現(xiàn)，變速箱油雜質(zhì)多會影響閥體動作，造成延遲或閉合不嚴，影響油壓，導致行駛時頓挫、闖動、異響、噪音增大等。這幾個情況要結合汽車行駛里程綜合判斷。

另外，一般汽車變速箱油在 80000 - 150000 公里更換，普通駕駛狀況下自變箱油液正常工作溫度 80 攝氏度，維持這個溫度，壽命可達 150000 公里，溫度升高壽命會遞減，建議 80000 公里更換。手動變速箱油一般 4 萬公里或 2 年換，自動變速箱油 6 萬公里或 3 年換。我國車輛常堵在短途路段，會縮短變速箱油壽命，所以 6 萬公里要換。而且時間長了，油液化學成分會變化，輕質(zhì)成分揮發(fā)，蠟質(zhì)成分析出。