在高速公路上，最安全的車速一般在 80 - 120 公里每小時。

具體來說，高速公路的三個車道限速不是絕對的，得按路段限速標志來。比如限速 120 的高速路，最外側超車道通常限速 120 公里每小時，次外側車道可能是 110 公里每小時，中間車道一般在 110 - 90 公里每小時，最內側車道通常是 90 - 60 公里每小時。最低限速 60 公里每小時。不過，要是車速在 60 - 120 公里每小時，卻沒按相應車道限速行駛，可能會被處罰。最內側車道車速超 90 公里每小時，一般不會被處罰，當然除非被現場警察抓到，不過就算抓到多數也是以教育為主。

跑高速時，車速選擇要考慮多方面。首先得遵守交通規(guī)則，各國高速一般都有最高時速限制，通常在 100 - 120 公里每小時，新手必須遵守，保證自身和他人安全。其次要考慮車流情況，車多就得保持合理車距，和周圍車輛車速同步，交通流暢時保持相對穩(wěn)定車速能減少事故風險。還有天氣和路況也很重要，像雨天路滑、雪天結冰，就得適當降低車速，提升操控和剎車效果。

對于新手，跑高速還有很多安全常識要注意。出行前得全面檢查保養(yǎng)車輛，確保剎車、輪胎、燈光等關鍵部件良好，防止意外。要熟悉車輛控制，了解剎車、加速和轉向操作特點，緊急時能正確反應。提前規(guī)劃行車路線，清楚出口和服務區(qū)位置，避免臨時變更方向。超車要謹慎，保證視線好、車速適中，提前打轉向燈。并線時注意盲區(qū)，用后視鏡和輔助設備確保安全。而且必須遵守交通規(guī)則，不能逆行、穿越中央分隔帶等。

總之，建議大家跑高速車速在 110 - 120 公里每小時，走最左邊車道就頂著限速開，這樣更安全。