車陷泥里打滑自救時要避免車輛受損，得這么做。

先得保持冷靜，別慌，好好評估下車輛陷進去的程度，看是不是要找外面幫忙，判斷車還有沒有繼續(xù)下沉的可能，能不能自己操作讓車出來。

出發(fā)前要準(zhǔn)備好工具，像拖車?yán)K、救援墊、鏟子這些，常走泥濘路的，裝防滑鏈或換適合越野、走泥地的輪胎。

嘗試前進，輕踩油門，車動了就保持輕踩，要是前進不行就倒車，同樣輕踩油門，注意后方安全。

要是前輪打滑，在輪下撒砂石、樹枝這類能增加摩擦力的東西。后驅(qū)車可以在后備箱或車尾放重物提高后輪抓地力。

以上辦法沒用，就找外面幫忙，用拖車?yán)K連別的車拖，或者自己用救援墊、木板墊車輪減少打滑。

實在出不來，趕緊找專業(yè)的拖車服務(wù)或救援機構(gòu)，他們經(jīng)驗多、設(shè)備專業(yè)。

還有要注意的，別隨便進不熟悉的泥潭，看路面標(biāo)志和警告，開車慢點、小心點，別猛踩油門和急轉(zhuǎn)彎，定期檢查輪胎胎壓和磨損。

總之，只要方法對，就能在車陷泥里打滑時成功自救，還能避免車輛受損。