高速爆胎自己換胎是否合法？答案是：法律沒有明確禁止，但有條件限制。

在高速公路上爆胎后，車輛能移動的應移動到應急車道或緊急停車帶。然后立即打開雙閃警示燈，并在車后 150 米處（雨霧天氣 200 米）放置三角警示牌。除維修人員外，其余人員要站在高速護欄外一側(cè)。

如果未按要求放置警示標志、車輛能移動但未移至應急車道或者緊急停車帶、無故在高速公路車道內(nèi)停車，這些情況都屬于違法停車。

所以，能保證安全措施到位的情況下，可以自己換胎。但即便法律未禁止，自行換胎仍存在極高安全風險。

爆胎時要冷靜，不要亂打方向盤，雙手緊握方向盤，向爆胎反方向轉(zhuǎn)，點踩剎車讓車緩慢減速直至剎停。

出發(fā)前要提前檢查輪胎，包括胎壓、花紋磨損和是否鼓包等，行駛中定時進服務區(qū)讓輪胎降溫。

總之，高速爆胎是危險情況，無論是否自己換胎，都要把安全放在首位。