車來的時候如何避免緊張？

首先，找老司機陪同。熟悉且有耐心的老司機能在緊急情況和不懂的問題上給予指導，讓人更有底氣和勇氣開車。

其次，找個地方練車。別直接去車多的馬路，選擇車輛稀少或封閉路段練車，練熟了再上路。

再者，控制速度。新手開車速度別太快，挑車流量少的路段，避免擁堵主道，既不給他人添麻煩，又能保證自身安全。

還有，購買輔助系統(tǒng)多的車輛，像倒車影像、車道偏離系統(tǒng)等能增加安全感。

平時多觀察司機開車動作，想象自己開車，清楚動作要領(lǐng)和應(yīng)對路況的方法。提前規(guī)劃，選熟悉的簡單路線，在車少的時間點開車出去練習。心態(tài)放松，多想象開車去熟悉目的地的過程和動作。開車前熟悉車輛操作，調(diào)好座椅和方向盤角度。學會果斷踩剎車，提前減速。

總之，多開車、多練習，技術(shù)好了自然就不緊張了