高爾夫 7 的油耗因車型、駕駛條件和駕駛習慣等因素有所不同，一般平均百公里油耗在 5 到 9 升之間。其中，1.2T DSG 平均油耗約 7.02L/100km，1.4T 手動擋平均約 6.71L/100km ，1.4T DSG 平均約 7.44L/100km，1.6L 自動擋平均約 7.63L/100km。像高速路況下油耗相對較低，而市區(qū)走走停停則會使油耗升高。作為家用車，其油耗在緊湊型車中處于中等水平 。

具體來說，不同車型在不同路況下，高爾夫7的油耗呈現(xiàn)出多樣的表現(xiàn)。

在高速行駛時，各車型都展現(xiàn)出了較為經(jīng)濟的油耗水平。1.4T車型高速大概5 - 6個油，這個數(shù)據(jù)表明，在暢通無阻的高速公路上，高爾夫7的動力系統(tǒng)能夠高效運轉(zhuǎn)，將燃油轉(zhuǎn)化為動力，為車主節(jié)省燃油成本。例如，當你駕駛著1.4T的高爾夫7在高速上以穩(wěn)定的速度巡航時，每行駛100公里，只需要消耗5到6升的燃油，這對于長途出行來說，無疑是一個非常友好的油耗表現(xiàn)。

而在市區(qū)路況下，情況就有所不同。市區(qū)道路常常面臨擁堵、頻繁的紅綠燈以及加減速，這對車輛的油耗影響較大。1.4T自動擋車型在市區(qū)駕駛，油耗大概在8個左右，手動擋車型與之不相上下。這意味著在市區(qū)走走停停的交通狀況下，車輛需要更多的能量來應對頻繁的啟動和剎車，燃油消耗自然會增加。1.6L自動擋車型在市區(qū)油耗區(qū)間為6.58 - 8.67L/100km ，平均油耗7.63L/100km，也是受到市區(qū)復雜路況的影響。

此外，駕駛習慣對高爾夫7的油耗也起著關(guān)鍵作用。如果駕駛者經(jīng)常急加速、急剎車，頻繁地大腳油門、大腳剎車，車輛的油耗會明顯上升。相反，保持平穩(wěn)的駕駛風格，合理利用車輛的慣性，提前預判路況，避免不必要的加減速，就能讓車輛維持在一個較為經(jīng)濟的油耗狀態(tài)。新車在磨合期內(nèi)，油耗通常會相對較高，一般在10 - 11升之間，不過磨合期結(jié)束后，油耗會有所下降。而且，季節(jié)因素也不可忽視，冬天的油耗比夏天要多1 - 2個油，這是因為冬季發(fā)動機需要更多的能量來維持工作溫度，以及車輛的各種部件在低溫環(huán)境下的運轉(zhuǎn)特性導致的。

總的來說，高爾夫7的油耗水平受到多種因素的綜合影響。不同車型在不同路況、駕駛習慣以及季節(jié)條件下，油耗各有差異。但總體而言，作為一款家用緊湊型車，它的油耗在同級別車型中處于中等水平，能夠滿足大多數(shù)消費者日常通勤和出行的需求。