摩托車駕駛規(guī)范里，駕駛員和乘客均須按規(guī)定正確佩戴符合國家標準的安全頭盔。按照《中華人民共和國道路交通安全法》要求，這是強制規(guī)定，否則會面臨警告或罰款等行政處罰，駕駛二輪摩托車不戴頭盔還會被記2分。頭盔要貼合頭部、安裝牢固，尺寸合適，只有嚴格遵守這些標準，才能在騎行時有效保障駕乘人員的頭部安全。

首先，頭盔必須要符合國家規(guī)定的標準。在購買時，一定要確保頭盔帶有合格證明以及安全性能標識，這是最基本的要求。只有達到國家標準的頭盔，才有足夠的安全防護能力，在關(guān)鍵時刻為駕乘人員的生命安全保駕護航。

其次，正確的佩戴方式至關(guān)重要。要將頭盔穩(wěn)穩(wěn)地佩戴在頭部，保證頭盔緊貼頭部，不能出現(xiàn)搖晃或移動的情況。頭盔的各個部件，像帽帶、帽殼等，都必須安裝正確且牢固。帽帶如果沒有系緊，在發(fā)生意外時，頭盔很可能會脫落，從而失去保護作用；帽殼安裝不當，也無法有效分散沖擊力。

另外，頭盔尺寸是否合適不容忽視。只有適合使用者頭部尺寸的頭盔，才能保證佩戴舒適，同時達到良好的防護效果。如果頭盔過大，會在騎行過程中晃動，影響視線，并且不能很好地固定在頭部；而過小的頭盔則會讓人感覺局促、難受，甚至可能因為壓迫頭部而影響正常駕駛。

不同地區(qū)對于頭盔佩戴的規(guī)定或許會存在一些差異，所以建議大家嚴格遵守當?shù)氐慕煌ǚㄒ?guī)和安全標準?？傊?，安全頭盔是摩托車駕乘過程中必不可少的裝備，嚴格按照標準佩戴，是對自己和他人生命安全負責的體現(xiàn) 。