自己可以動手重置變速箱程序來解決頓挫。自動檔變速箱出現(xiàn)頓挫，部分原因是電腦調校匹配差、駕駛習慣不良等。一些車型有特定的重置方法，例如雙離合變速箱可通過特定操作讓 ECU 和 TCU 重新學習駕駛風格。不過，這并非適用于所有頓挫情況，像變速箱油老化、內部機械部件磨損等導致的頓挫，還需更換變速箱油、維修變速箱等。

比如本田繽智，若出現(xiàn)變速箱頓挫，可嘗試對變速箱電腦系統(tǒng)重新編程設置，當然這通常需要專業(yè)設備與知識，個人操作有難度。還有更換變速箱油這一方法，每2年或4萬公里就應更換一次，老化的變速箱油容易導致頓挫，新的變速箱油能在一定程度上緩解該問題。同時，要檢查變速箱內部閥體是否損壞，一旦損壞也會引起頓挫，這更不是個人輕易能完成的檢修。

奔馳GLB的車友反映換擋緩慢、降檔頓挫，很多時候是不良駕駛習慣造成。其雙離合變速箱自適應學習程序有特定的重置方式：不踩剎車踏板打開電門，待儀表板燈全亮；將油門踏板踩到底保持15秒以上，期間不做其他操作；關閉電門，松開油門踏板并等待3分鐘以上 。執(zhí)行程序后，ECU和TCU會協(xié)同重新學習駕駛風格。但要是沒信心操作，還是前往奔馳經(jīng)銷商處，讓專業(yè)人員使用Xentry DAS診斷掃描儀執(zhí)行更為穩(wěn)妥。

總之，自己動手重置變速箱程序解決頓挫有一定可行性，但存在諸多限制。部分車型特定的重置方法可嘗試，但像變速箱油老化、內部機械部件磨損等引發(fā)的頓挫，個人往往難以處理。所以遇到變速箱頓挫問題，若不確定如何解決，最好咨詢專業(yè)人士或前往正規(guī)維修店檢查處理，避免因不當操作造成更嚴重的問題。