經(jīng)常激烈駕駛的話，建議每2萬至4萬公里更換變速箱油。因為激烈駕駛時，變速箱承受的沖擊和負(fù)荷更大，零部件磨損加劇，會使變速箱油的性能更快衰減。不同類型的變速箱，換油周期也有差異，比如手動變速箱建議2到3年或4到6萬公里更換；AT自動變速箱建議8萬公里更換；CVT無級變速箱建議6到8萬公里更換；DCT雙離合變速箱，以大眾DSG為例，液壓油一般6萬公里更換。

手動變速箱內(nèi)部構(gòu)造相對簡單，正常情況下?lián)Q油周期較長。但在激烈駕駛的狀況下，頻繁的換擋操作以及較大的扭矩沖擊，使得內(nèi)部零部件摩擦加劇，所以建議在2到3年或4到6萬公里就進行更換 ，以此保障變速箱的順暢運作。

AT自動變速箱，在激烈駕駛時，換擋過程中的沖擊力增大，對變速箱油的抗磨損和潤滑性能要求更高。雖然正常使用時可8萬公里更換，但激烈駕駛時，8萬公里可能就是極限了，同時最好更換變速箱濾芯、油底殼墊，讓變速箱的“工作環(huán)境”更干凈、穩(wěn)定。

CVT無級變速箱憑借其獨特的傳動方式帶來舒適的駕駛體驗，但激烈駕駛?cè)菀鬃屼搸c帶輪之間產(chǎn)生較大滑動摩擦，加速變速箱油的老化。因此，經(jīng)常激烈駕駛的話，建議6到8萬公里更換變速箱油，部分駕駛風(fēng)格極為激進的，6萬公里更換更為穩(wěn)妥。

DCT雙離合變速箱，以大眾DSG為例，液壓油和齒輪油承擔(dān)著不同但重要的工作，激烈駕駛下其性能也會快速下降。液壓油一般6萬公里更換，齒輪油最好和液壓油一起更換，這樣才能保證換擋的平順性和變速箱的耐用性。

總之，激烈駕駛會對變速箱造成較大影響，縮短變速箱油的更換周期是很有必要的。不過，具體的換油周期還應(yīng)以車輛保養(yǎng)手冊為準(zhǔn)，畢竟不同車型在設(shè)計和制造上存在差異。定期更換變速箱油，才能讓變速箱時刻保持良好狀態(tài)，延長其使用壽命。