預(yù)防變速箱過(guò)熱可以從駕駛習(xí)慣、保養(yǎng)維護(hù)等多方面入手。駕駛時(shí)要避免激烈駕駛，像瘋狂漂移、長(zhǎng)期高轉(zhuǎn)速行駛都不可取，在擁堵路況下不同類型變速箱有不同應(yīng)對(duì)方式，比如雙離合變速箱可切換手動(dòng)模式等。同時(shí)，要注意防凍液情況，按時(shí)更換變速箱油，檢查散熱系統(tǒng)是否正常工作。這些措施能全方位呵護(hù)變速箱，有效降低過(guò)熱風(fēng)險(xiǎn)，延長(zhǎng)其使用壽命。

在駕駛習(xí)慣方面，除了避免激烈駕駛，不同類型的變速箱還需“區(qū)別對(duì)待”。對(duì)于DCT變速箱，大腳油門(mén)、頻繁制動(dòng)的操作會(huì)加重其負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致過(guò)熱。在低速行駛時(shí)，老司機(jī)們不妨使用手動(dòng)模式，以此減少升降擋的次數(shù)，降低變速箱的工作強(qiáng)度。而CVT變速箱在城市擁堵環(huán)境中，頻繁急加速、暴力駕駛都是大忌，小排量發(fā)動(dòng)機(jī)的CVT車(chē)型更要避免極速行駛，平穩(wěn)駕駛才能讓變速箱保持良好狀態(tài)。

保養(yǎng)維護(hù)同樣至關(guān)重要。防凍液可不能忽視，它能降低發(fā)動(dòng)機(jī)溫度，間接幫助變速箱散熱，所以要時(shí)常留意其液位和質(zhì)量，保證其能正常發(fā)揮作用。按時(shí)更換變速箱油也是關(guān)鍵，變速箱油不僅能起到潤(rùn)滑作用，還能輔助散熱，定期更換能讓變速箱始終保持良好的工作狀態(tài)。此外，要記得定期檢查變速箱的散熱系統(tǒng)，確保其正常工作，若散熱系統(tǒng)出現(xiàn)故障，熱量無(wú)法及時(shí)散發(fā)，就很容易造成變速箱過(guò)熱。

在擁堵路況下，不同年代的雙離合變速箱也有不同的應(yīng)對(duì)策略。十多年前上市的雙離合，可切換手動(dòng)模式固定擋位，避免在蠕行跟車(chē)時(shí)1、2擋頻繁跳擋，減少磨損和發(fā)熱；如今的雙離合變速器在車(chē)輛低速行駛時(shí)系統(tǒng)會(huì)將擋位鎖在二檔，車(chē)速不降到2km以下不會(huì)降一擋，可避免磨損、發(fā)熱問(wèn)題。

總之，預(yù)防變速箱過(guò)熱需要我們從日常駕駛的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣，做好定期保養(yǎng)維護(hù)。多關(guān)注變速箱的狀態(tài)，才能讓它更好地為我們服務(wù)，保障行車(chē)安全與舒適。