駕駛習(xí)慣引發(fā)變速箱頓挫，多是由于掛擋時檔位與車速不匹配，以及一些不當(dāng)操作增加離合器磨損所致。駕駛技術(shù)欠佳的車主，掛擋時無法精準(zhǔn)匹配車速與檔位，致使變速箱出現(xiàn)頓挫。此外，像起步阻力過大、倒車阻力太大，或者剛掛入 D 擋就急踩油門等習(xí)慣，都會加大離合器負(fù)荷、加快磨損，進(jìn)而引發(fā)變速箱頓挫。優(yōu)化駕駛習(xí)慣，能有效減少此類情況發(fā)生 。

對于駕駛技術(shù)不嫻熟的車主而言，在日常駕駛場景中，比如在城市道路頻繁的加減速過程里，若不能及時根據(jù)車速合理地切換檔位，就極易出現(xiàn)頓挫現(xiàn)象。當(dāng)車速較快時卻掛入了較低檔位，發(fā)動機(jī)轉(zhuǎn)速瞬間上升，車輛會猛地一沖；而車速較慢時掛入高檔位，車輛則會出現(xiàn)動力不足、抖動等頓挫表現(xiàn)。

起步阻力過大也會引發(fā)問題。在自動變速箱里，離合器起著關(guān)鍵作用。當(dāng)起步阻力大，就像車輛載重過多或者輪胎氣壓不足等情況，變速箱離合器的負(fù)荷會顯著增大。這種高負(fù)荷狀態(tài)下，離合器磨損加快，變速箱油也會更快地劣化，特別是CVT和雙離合變速箱受影響更為明顯。

倒車阻力太大同樣不可忽視。由于前進(jìn)擋和倒擋在設(shè)計上存在差異，倒車時阻力過大，例如在坡度較大的地方倒車，會使離合器承受更大壓力，增加磨損，AT和雙離合等變速箱都可能因此出現(xiàn)頓挫。

剛掛入D擋就急踩油門起步也是不良習(xí)慣。特別是在坡道起步時，這種操作會導(dǎo)致汽車闖動，離合器滑磨量增加，長期如此，離合器受損，變速箱頓挫也就隨之而來。

總之，良好的駕駛習(xí)慣對于變速箱的順暢運(yùn)行至關(guān)重要。車主們應(yīng)提升駕駛技能，熟悉車輛特性，避免上述不良習(xí)慣，從而減少變速箱頓挫的發(fā)生，延長變速箱使用壽命，提升駕駛的舒適性和車輛的整體性能。