AT變速箱油一般每2到3年或4到8萬公里更換一次。不過，不同車型的變速箱油更換周期存在差異，有的按時間，有的按里程，甚至有些標注終身免維護，所以最好參考汽車使用說明書來決定。同時，車輛的行駛環(huán)境和工況也會影響更換周期，若出現(xiàn)換擋不順暢等異常，也要及時檢查是否需更換，以此保障變速箱良好運行。

如果車輛經(jīng)常在高溫、多塵、多濕等惡劣環(huán)境下行駛，變速箱的工作負荷會顯著增加，這種情況下建議適當縮短AT變速箱油的更換周期，以確保變速箱得到良好的潤滑和保護。

每行駛2萬公里時，建議檢查變速箱油的泄漏情況、油位和油質。油位過低可能導致潤滑不足，而油質變差則無法提供良好的保護性能。要是發(fā)現(xiàn)油質出現(xiàn)明顯變化，比如顏色變黑、有異味等，也需要考慮提前更換變速箱油。

若汽車出現(xiàn)換擋不順暢、行駛過程中有明顯抖動、變速箱發(fā)出異響等現(xiàn)象，很可能是變速箱油的性能下降或油量不足導致的，此時應及時檢查并考慮更換變速箱油。長期不換變速箱油，會使?jié)櫥Ч蟠蛘劭?，加劇部件磨損，嚴重時甚至會縮短變速箱的使用壽命。

更換變速箱油有重力更換和循環(huán)機更換兩種常見方法。重力更換相對簡單、成本較低，但換油不夠徹底；循環(huán)機更換則能更有效清除舊油，讓新油充分循環(huán)，提供更好的潤滑效果，不過費用相對較高。自動變速箱因結構復雜，對油質要求高，更推薦使用循環(huán)機更換。

總之，AT變速箱油的更換周期并非固定不變，要綜合多方面因素來確定。按時、合理地更換變速箱油，能保證換擋順暢，減少變速箱磨損，延長其使用壽命，讓車輛始終保持良好的運行狀態(tài)，為你的出行保駕護航。