要延長 AT 變速箱使用壽命，需從駕駛習(xí)慣、定期保養(yǎng)、注意負載等多方面著手。良好的駕駛習(xí)慣是關(guān)鍵，平穩(wěn)駕駛，避免急加速急剎車，防止未停穩(wěn)換擋，不長期 D 擋或空擋滑行，可減少內(nèi)部部件磨損。定期按規(guī)定更換變速箱油、檢查濾清器也必不可少。同時，注意車輛負載，避免長期超載，在特殊路況合理操作。多方面精心呵護，方能讓 AT 變速箱持久穩(wěn)定運行 。

在駕駛習(xí)慣方面，急加速和急剎車會讓AT變速箱承受較大的沖擊。急加速時，發(fā)動機轉(zhuǎn)速瞬間提升，變速箱需要快速響應(yīng)換擋，這會增加內(nèi)部摩擦片和齒輪的磨損；急剎車則使變速箱內(nèi)部的油壓瞬間變化，同樣不利于部件的穩(wěn)定運行。車輛未完全停穩(wěn)就換擋，比如從D檔掛到R檔，會使多片離合器組過度磨損，還可能導(dǎo)致變速箱內(nèi)部部件不協(xié)調(diào)，加劇零部件磨損。另外，長期掛D擋等待或者空擋滑行，都會對變速箱產(chǎn)生不良影響。

定期保養(yǎng)對于AT變速箱至關(guān)重要。按廠家規(guī)定，一般行駛4萬至6萬公里或2至3年后，就需要更換變速箱油。變速箱油不僅起到潤滑作用，還能傳遞動力、散熱和清潔。隨著使用時間和里程增加，變速箱油會老化變質(zhì)，性能下降。同時，要檢查并按需更換濾清器，它能過濾雜質(zhì)，防止其進入變速箱內(nèi)部造成磨損。換油方式有循環(huán)換油和重力換油兩種，可根據(jù)實際情況選擇，還可更換內(nèi)置或外置濾網(wǎng)。

注意車輛負載同樣不可忽視，長期超載會給變速箱帶來額外壓力，加速部件磨損。在啟動和熄火時，也要遵循正確步驟，啟動先擰鑰匙等自檢完成再啟動發(fā)動機，熄火先掛N擋，拉手剎，再掛P擋后關(guān)閉發(fā)動機。面對特殊路況，爬坡用手動模式或低速擋，避免深水涉水，防止車輛進水后影響變速箱正常工作。

總之，對AT變速箱的保養(yǎng)需要駕駛者在日常使用中，從各個細節(jié)入手，養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣，按時進行保養(yǎng)維護，注意車輛負載以及特殊情況的處理，全方位呵護才能讓AT變速箱保持良好狀態(tài)，延長其使用壽命。