車貸逾期一個月后，和銀行協(xié)商時想要表達自身還款意愿，關(guān)鍵在于主動溝通、坦誠說明情況并提供合理方案。首先，主動且盡快聯(lián)系銀行，誠懇地講述逾期原因，如因突發(fā)疾病、失業(yè)等不可抗力因素，讓銀行了解并非惡意拖欠。其次，清晰闡述目前的財務(wù)狀況，提供相關(guān)證明，表明自身還款的壓力所在。最后，提出切實可行的還款計劃，如分期償還、延期還款等，展現(xiàn)出積極解決問題的態(tài)度 。

在與銀行溝通時，語言表達要謙遜溫和，避免強硬或抵觸的態(tài)度。比如可以這樣說：“銀行的工作人員您好，實在不好意思，因為前段時間意外受傷住院，不僅花費了大量積蓄，還耽誤了工作，所以才導(dǎo)致車貸逾期，我真的非常愧疚。”

同時，要提供真實且能有力支撐你所說情況的證明材料。像因生病住院，就準(zhǔn)備好病歷、診斷書；若是失業(yè)，提供失業(yè)證明等。通過這些材料，讓銀行直觀地看到你的困難處境，更能感受到你坦誠面對問題的態(tài)度，也能體現(xiàn)出你還款意愿的真實性。

提出合理的還款計劃尤為重要。例如，你可以根據(jù)自己后續(xù)的收入預(yù)期，提出分幾個階段還款，詳細(xì)說明每個階段的還款金額和時間節(jié)點?；蛘咛岢鲅悠谶€款，但要明確告知銀行在延期結(jié)束后，你具備按時足額還款的能力和信心。還可以主動表示，若條件允許，愿意適當(dāng)提高每期還款金額，以縮短還款周期，盡快結(jié)清欠款。

總之，在與銀行協(xié)商車貸逾期問題時，通過主動溝通、誠懇說明、提供證明以及拿出可行的還款計劃等多方面行動，全方位向銀行展現(xiàn)自己強烈的還款意愿，增加協(xié)商成功的可能性，從而妥善解決逾期問題，維護自身良好的信用記錄 。