車貸逾期后和銀行協(xié)商，要及時主動聯(lián)系、說明情況、提出方案、配合審核并簽訂協(xié)議。首先，逾期后盡快與銀行取得聯(lián)系，誠懇表明還款意愿及逾期非主觀故意。接著，清晰闡述自身經(jīng)濟困境及影響還款的因素，提供相應證明。隨后，結合實際提出合理還款計劃。銀行審核時積極配合提供資料，若協(xié)商通過，認真簽訂書面協(xié)議并按約履行 。

當你與銀行取得聯(lián)系后，需要清晰且誠實地闡述自身情況。詳細地向銀行說明你目前面臨的經(jīng)濟困境，例如是因為突發(fā)的重大疾病，導致家庭經(jīng)濟負擔加重，無法按時償還車貸；或是遭遇了失業(yè)，失去了穩(wěn)定的收入來源，暫時沒有足夠的資金來支付車貸。同時，為了增強可信度，要提供相應的證明材料，像醫(yī)院的診斷書、失業(yè)證明等，讓銀行切實了解你的處境。

緊接著，結合自身實際狀況提出合理的協(xié)商方案。你可以考慮延長還款期限，這樣每個月的還款壓力就會相對減輕；或者調(diào)整每月還款金額，根據(jù)自己目前的收入水平，確定一個能夠承受的還款數(shù)額；也可以提出分期還款的方式，將逾期的金額和利息合理地分攤到后續(xù)的幾個月中。但要注意，提出的方案必須切實可行，并且要讓銀行看到你積極還款的誠意。

在銀行審核的過程中，一定要積極配合。銀行可能會要求你提供更多的資料，比如收入流水、資產(chǎn)證明等，你要按照要求，按時、準確地提供這些資料，以幫助銀行更好地評估你的還款能力和還款計劃的可行性。

若協(xié)商申請順利通過，那么接下來就是簽訂新的還款協(xié)議。這是非常關鍵的一步，務必仔細閱讀協(xié)議中的各項條款，明確還款金額、還款時間、違約責任等重要內(nèi)容。簽訂協(xié)議后，要嚴格按照協(xié)議按時足額還款，在協(xié)商期間也要與銀行保持良好的溝通，若出現(xiàn)特殊情況，要第一時間聯(lián)系銀行說明。

總之，車貸逾期后與銀行協(xié)商需要秉持誠懇、積極的態(tài)度，以合理可行的方案爭取銀行的理解與支持，同時嚴格履行協(xié)議，維護良好的信用記錄 。