變速箱的油需要更換，更換方法主要有重力更換法和循環(huán)機法兩種。變速箱油對變速箱起著潤滑、冷卻等關鍵作用，長期不換會使油質和性能下降，影響變速箱正常工作。重力更換法操作簡便、費用較低，但無法排盡所有舊油；循環(huán)機法換油更徹底，能有效清洗內部，但成本較高。車主可按需選擇適合的換油方式。

重力更換法，是較為常見的換油方式。操作時，只需松開放油螺絲，或拆卸油底殼，依靠油液自身重力，讓自動變速箱油緩緩流出。之后，在加油口補充新油即可。這種方法雖簡單，費用通常也比循環(huán)機法低一半左右 ，可它存在明顯不足，無法將所有舊油排出，一般更換比例最高僅50%。換油后，可能在效果上不會特別顯著，舊油中存在的雜質等依舊可能影響變速箱性能。

循環(huán)機法則利用專用設備產(chǎn)生壓力，動態(tài)更換變速箱的潤滑油管和散熱油管里的油。整個過程大約需要1小時，它最大的優(yōu)勢在于換油徹底，能放掉95%以上的舊油液。同時，還可有效清洗自動變速器內部的油垢和金屬屑，讓變速箱內部更加清潔，換油周期也能延長至6萬公里。不過，因為設備與操作的復雜性，其成本較高。

此外，不同類型的變速箱，換油周期也有所不同。手動擋變速箱油一般4 - 6萬公里更換一次；自動擋變速箱油更換周期多為6 - 8萬公里 。車主們最好參考車輛保養(yǎng)手冊，按照規(guī)定周期進行換油。

總之，變速箱油的更換十分必要，重力更換法與循環(huán)機法各有優(yōu)劣。車主在選擇時，可結合車輛情況、使用需求以及預算等多方面因素，謹慎做出決定，以保障變速箱的良好性能與車輛的正常運行。