AT變速箱油一般每4 - 8萬公里或每2 - 3年更換一次，不過具體要參考車輛使用情況及制造商推薦的保養(yǎng)周期。車輛使用頻繁、負荷大時，4萬公里左右可能就需更換；若使用頻率低、路況良好，或許8萬公里更換也可以。同時，不同品牌和型號的車輛，其保養(yǎng)要求存在差異。定期更換變速箱油，能讓變速箱保持良好狀態(tài)，降低故障發(fā)生幾率 。

首次更換變速箱油，建議在車輛行駛12個月或2萬公里時進行。此后，每行駛2萬公里，最好檢查一下變速箱油的泄漏情況、油位和油質(zhì)。要是發(fā)現(xiàn)有滲漏現(xiàn)象，必須及時維修；油面低時，則要補加同型號的變速箱油，且注意不能加多，不然會對變速箱造成很大傷害。

在檢查油質(zhì)時，若發(fā)現(xiàn)變速箱油顏色變深、有異味或者變得渾濁，這可能意味著油質(zhì)已經(jīng)下降，需要考慮更換。另外，當(dāng)出現(xiàn)換擋不順暢、行駛過程中有抖動，或者變速箱發(fā)出異響等現(xiàn)象，也可能是需要更換變速箱油的信號。

更換AT變速箱油的方法主要有循環(huán)機換油法和重力換油法。循環(huán)機換油相對徹底，但成本較高；重力換油成本低，但可能無法將舊油完全排出。無論選擇哪種方法，都要注意加注量準確，并且按照車型規(guī)定的保養(yǎng)周期使用原廠專用油。市場上應(yīng)用廣泛的ATF有DEXRON與DEXRON II和III型，福特汽車公司使用的是F型自動變速器，不同型號的油摩擦因數(shù)不同，錯用油會引發(fā)一系列問題，如換擋沖擊、離合器打滑等。

總之，AT變速箱油的更換周期并非固定不變，車主需綜合多方面因素考量。按時、正確地更換變速箱油，才能確保車輛變速箱的性能穩(wěn)定，減少故障和維修成本，讓愛車陪伴我們更久。