新手開車找陪練，一次時(shí)長約兩小時(shí)比較合適。不同類型的新手所需陪練次數(shù)有別，但每次兩小時(shí)的設(shè)置較為科學(xué)。前一小時(shí)新手可適應(yīng)真實(shí)路況，克服緊張；后一小時(shí)教練針對問題指導(dǎo)，助其掌握要點(diǎn)。這樣既能讓新手將理論與實(shí)踐結(jié)合，穩(wěn)步提升駕駛技能，又不會因時(shí)長過短難以吸收知識，或因過長而疲憊，從而為獨(dú)立安全駕駛筑牢根基 。

對于剛從駕校畢業(yè)的新手而言，四次左右、每次兩小時(shí)的陪練課程能很好地鞏固基礎(chǔ)知識。在這四次陪練中，每次的兩小時(shí)都有著重要意義。剛開始的一小時(shí)，新手可以在教練的陪伴下，逐漸熟悉真實(shí)道路上的各種情況，比如不同的交通標(biāo)識、路況變化等，慢慢放松緊張的神經(jīng)。后面一小時(shí)，教練會根據(jù)新手在駕駛過程中出現(xiàn)的問題，進(jìn)行針對性指導(dǎo)，糾正一些不規(guī)范的操作，幫助新手更快地掌握駕駛技巧。

而對于稍有駕駛基礎(chǔ)的學(xué)員，通常三到五次陪練，每次三小時(shí)左右。這多出來的一小時(shí)，能讓他們有更充裕的時(shí)間去嘗試更復(fù)雜的路況。在前面一小時(shí)適應(yīng)路況、克服緊張情緒后，中間一小時(shí)可以用于深入學(xué)習(xí)一些駕駛技巧，比如更精準(zhǔn)的換擋、更合理的車速控制等。最后的一小時(shí)，則可以用來模擬各種實(shí)際場景，讓學(xué)員更好地將所學(xué)技能運(yùn)用到實(shí)際駕駛中。

至于長期不開車的“本本族”，六次左右、每次兩小時(shí)的陪練安排較為合適。通過每次兩小時(shí)的練習(xí)，他們可以逐漸找回開車的感覺，并且在教練的指導(dǎo)下，適應(yīng)現(xiàn)代交通環(huán)境的變化。

總之，新手開車找陪練，一次兩小時(shí)的時(shí)長綜合考慮了新手的接受能力和學(xué)習(xí)效果。不同類型的新手可以根據(jù)自身情況，合理安排陪練次數(shù)，通過科學(xué)的陪練時(shí)長設(shè)置，不斷提升自己的駕駛技能，為未來獨(dú)立安全駕駛鋪就平坦之路。