手動調節(jié)汽車大燈，需先將車停在昏暗處并找好調節(jié)工具，再通過調節(jié)旋鈕來調整燈光的照射位置。具體而言，先把車停在距離墻面 5 - 10 米的昏暗地方，掀起發(fā)動機蓋找到大燈總成后方的調節(jié)鈕，常見工具是六角扳手和梅花套筒。之后判斷旋鈕功能，通過觀察燈光在墻面及車輛上的位置，對大燈的左右水平、上下高度進行調節(jié)，調節(jié)中需反復查看直至合適 。

接下來，要準確判斷調節(jié)旋鈕的功能。不同車型的調節(jié)旋鈕有所不同，有的可能標識清晰，有的則需憑借經驗摸索。一般來說，正對墻面觀察左右燈光高度，必要時可以用膠帶等工具進行標識測量，對比兩側燈光的差異，從而通過調節(jié)旋鈕來修正，使左右燈光處于同一水平線上。

在對墻調完左右水平線后，還需要找到合適的車輛參照來進一步調節(jié)大燈高度。比如，可以以車輛的某個固定部位為參考點，在距離車輛十米左右的地方，仔細調節(jié)大燈高度，讓其達到合適的照明范圍。而當距離較近時，則主要調節(jié)大燈的左右水平位置，確保燈光能夠準確地照亮前方道路。

調節(jié)完畢后，不要急于結束操作。要分別在車內和車外進行觀察，從不同的角度查看大燈的照射效果是否理想。也可以從對向模擬正常行駛時的高度查看，看是否會對其他駕駛員造成眩光等不良影響。經過反復調整，直到達到滿意的效果。需要注意的是，遠光通常無需過多調節(jié)，只要近光調節(jié)得當，遠光一般也能滿足正常使用需求。

總之，手動調節(jié)汽車大燈需要耐心和細心。從停車找位置、準備工具，到判斷旋鈕功能進行調節(jié)，再到反復觀察確認效果，每一個步驟都至關重要。只要嚴格按照這些步驟操作，就能讓大燈的照明效果達到最佳狀態(tài)，為行車安全提供有力保障。