要延長 8AT 變速箱使用壽命，需定期換油、養(yǎng)成良好駕駛習慣并定期檢查。定期更換變速箱油至關重要，不同車型換油周期有別，大致在每 2 年或 4 到 10 萬公里不等，且要使用制造商指定專用油并更換濾網。良好駕駛習慣能減少變速箱磨損，比如平穩(wěn)駕駛、避免未停穩(wěn)就換擋等。定期去專業(yè)維修店檢查，能及時發(fā)現(xiàn)潛在問題，防患于未然 。

具體而言，不同品牌搭載的8AT變速箱，其換油周期存在一定差異。像八代凱美瑞所配備的8AT愛信變速箱，一般每兩年或行駛6萬公里就需要更換變速箱油；寶馬的8AT變速箱油通常建議在行駛8到10萬公里后進行更換；采埃孚8AT變速箱在正常行駛情況下，建議每2年或者6萬公里更換一次。特殊工況下，比如液力變矩器過度打滑，導致變速箱油溫急劇升高，這種情況下可能就需要適當縮短更換周期。在更換變速箱油時，不僅要使用制造商指定的專用油，還務必更換變速箱油濾網，同時仔細檢查變速箱底殼是否變形，管路是否存在漏油現(xiàn)象。

養(yǎng)成良好的駕駛習慣同樣不容忽視。在日常駕駛中，要保持平穩(wěn)駕駛，避免急加速、急剎車，因為這種激烈的駕駛方式會給變速箱帶來較大沖擊。另外，當車輛尚未完全停穩(wěn)時，切勿著急掛入倒擋或P擋，這會對變速箱內部的機械結構造成損傷。并且，要避免自動擋車長時間空擋滑行，這會影響變速箱的潤滑和正常工作。

定期前往專業(yè)的維修店對變速箱進行檢查也十分必要。專業(yè)的維修人員能夠憑借經驗和專業(yè)工具，對變速箱的各項性能指標進行檢測，及時發(fā)現(xiàn)諸如內部零件磨損、油壓異常等潛在問題，并采取相應的措施進行修復或預防。

總之，延長8AT變速箱的使用壽命需要多方面的悉心呵護。只有做到定期換油、保持良好駕駛習慣并定期檢查，才能讓變速箱始終處于良好的工作狀態(tài)，為你的駕駛之旅提供可靠的動力傳輸保障，減少因變速箱故障帶來的麻煩和損失。