三點式安全帶的維護和保養(yǎng)方法主要有以下這些。

首先，要經常檢查安全帶的狀況，看是否有損壞，有損壞要及時更換。同時，固定安全帶的螺栓要擰緊，并在螺栓周圍涂密封膠。

其次，正確佩戴很重要，腰部安全帶要系在臀部，肩部安全帶自然掛在胸前，且不能扭曲。

然后，系好安全帶后可通過向前沖或用手猛拉來測試其功能是否正常。

還有，不要讓安全帶壓到硬物，如鑰匙、眼鏡等，領帶要放在安全帶外面。

另外，座椅靠背不能傾斜太多，以免影響安全帶的正常拉伸和卷收。乘客下車時，要將安全帶送回卷收器。

如果安全帶在使用中受到強烈拉伸載荷，即便沒損壞也要更換。

要是安全帶臟了，可用軟皂和溫水擦洗，不能用染料、漂白劑和硬毛刷，清洗后要等干燥再收回。

定期檢查安全帶，新車兩年檢查一次，最好兩年左右更換，舊車則 6 個月左右檢查一次。