在起伏路駕駛中，調整座椅和后視鏡至關重要。

先來說座椅調整，高度要保證眼部高度位于車輛前風擋垂向距離的中心偏上位置，頭頂距車頂約五指寬，這樣視野最佳。

遠近調節(jié)根據(jù)腿的長短和胖瘦，腳踩剎車踏板時膝關節(jié)略微彎曲，大約 120 度為宜。

靠背角度在 100 - 120 度之間，以舒適為主，與背部接觸面積盡量大。

再看后視鏡，調整前要先調好座椅和坐姿。

左側后視鏡車身占 1/3，車后門把手在上邊緣處，能看清地面標線與點位。

右側后視鏡與左側相同。

中央后視鏡水平擺中間、耳際放左邊，遠方水平線在中線位置，移動左右讓右耳影像在鏡面左緣。

總之，座椅調整按高低、靠背、遠近、頭枕高低順序，后視鏡調整要清晰看到車身與線間距、軌跡。

記住這些要點，能讓您的駕駛更安全、更舒適。