老舊汽車的變速箱油更換頻率并沒有一個固定的標準。

手動擋汽車的變速箱油主要用于潤滑，其變速箱齒輪精密度要求不高，稍差些的油影響不大，一般建議每 3 年或者每行駛 10 萬公里更換一次。

自動擋汽車的變速箱較為復雜，運轉(zhuǎn)要求高，油的用處也更多，通常每 2 年或每行駛 4 萬公里更換一次。但如果自動擋車長時間行駛高速，建議 4 萬公里就更換一次。

汽車變速箱油的更換不是一個具體的數(shù)值，要結(jié)合車主駕駛過程中的操作方式以及行駛的環(huán)境。

變速箱油能保持排擋系統(tǒng)清潔，起到潤滑作用延長傳動裝置壽命，具有抗低溫特性，低溫時也能有效潤滑。

總之，要確保老舊汽車變速箱正常運轉(zhuǎn)，延長使用壽命，定期檢查和及時更換合適的變速箱油很重要。