第二，先把座椅和后視鏡調整到合適的位置，然后系好安全帶。因為如果先系好安全帶來調節(jié)座椅，可能會在調節(jié)座椅的過程中因為安全帶的束縛而給身體帶來不適。 將座椅調節(jié)到適當位置的方法； 上下調整。調整上下座椅，使頭部與車頂?shù)木嚯x至少為一個拳頭。如果座椅調得太高，顛簸時頭部容易碰到車頂，影響駕駛。 調整前后。兩只腳的前爪分別放在離合和剎車踏板上，這樣膝蓋可以稍微彎曲，踩到底的時候腿一定要彎曲。這時候座椅的前后位置比較合適。 腰部支撐調節(jié)。讓座椅支撐腰部，后仰時不要讓腰部懸空，減少駕駛過程中的疲勞。當然，有些座椅是沒有腰部支撐功能的，可以買個靠墊墊著背。 其中，座椅的正確調節(jié)可以在科目二的考試中更加舒適。如果座位不合適，會影響學生的視線和控制靈敏度，視線受到影響，往往導致考試不及格。