變速箱油的更換時間并不固定，會因變速箱類型、車輛使用情況而有所不同。

自動變速箱油，一般建議每2年或4萬公里更換一次。這是由于自動變速箱內部構造精密復雜，長期使用后，變速箱油的性能會下降，及時更換能保證變速箱良好的工作狀態(tài)。CVT變速箱油通常每2至3年或6至8萬公里更換，CVT變速箱依靠鋼帶和錐輪傳動，對變速箱油的潤滑和散熱性能要求高，按時換油可延長其使用壽命。家用汽車手動變速箱油，3年或10萬公里左右更換一次，手動變速箱相對結構簡單，但也需適時更換變速箱油來維持換擋的順暢。

如果車輛換擋時有明顯生澀或頓挫感，行駛時速超100公里后變速箱噪音明顯增大，這表明變速箱油可能失效，需及時更換?？傊?，按照合適的周期更換變速箱油，才能讓車輛變速箱始終保持良好的工作狀態(tài)，保障車輛的正常行駛。