使用教練車檔位要先熟悉各檔位位置，掌握換擋時機和離合操作，并勤加練習。

教練車的檔位位置有其規(guī)律，空擋在中間。一檔向左再向前推進；二檔向左下側拉入；三檔在空擋基礎上直直向上推進；四檔在空擋基礎上直直向下推進；五檔向右直推再向上推進；倒車檔向右直推再向下拉。掛擋時，必須踩下離合器，且要踩到底，釋放時則需緩慢。

起步時，應掛一檔，慢慢松開離合器，處于半離合狀態(tài)時輕加油門，待車動后再完全松開離合器。當發(fā)動機轉速在2000轉左右，先減小油門，再踩下離合器，然后按一檔、二檔、三檔、四檔、五檔的順序換擋，不建議跳檔；而當發(fā)動機轉速低于1500轉左右，一般就要降檔。在行駛過程中，要依據車速和路況及時換擋，保證換擋動作連貫。若遇到不能掛檔的情況，可先在空擋松開離合器，再踩下離合器嘗試掛檔；若檔位沒到位，千萬不要松開離合器。

總之，熟悉教練車檔位的使用，關鍵在于多練習，熟練掌握檔位位置、換擋時機以及離合與油門的配合，如此才能在駕駛中操作自如。