開(kāi)車(chē)會(huì)想睡覺(jué)主要是環(huán)境、生理、心理等多方面因素共同作用的結(jié)果。

環(huán)境因素中，長(zhǎng)時(shí)間駕駛會(huì)讓視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)等感官承受較大壓力，容易產(chǎn)生疲勞。比如在高速公路上行駛，景色往往比較單調(diào)，長(zhǎng)時(shí)間盯著一成不變的景象，眼睛和大腦都會(huì)感到乏味。夜間駕駛時(shí)，光線(xiàn)較暗，眼睛需要更努力地視物，這也會(huì)增加眼部的疲勞感，進(jìn)而使人產(chǎn)生困意。

生理方面，生物鐘對(duì)人體的影響不可忽視。通常下午和深夜時(shí)段，人體本身就容易困倦，此時(shí)開(kāi)車(chē)更容易打盹。飲食也有一定關(guān)系，若攝入過(guò)多糖分，可能會(huì)引發(fā)疲勞感。另外，睡眠不足、熬夜、坐姿不正確以及一些疾病或藥物副作用，都可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降、大腦缺氧，讓人在開(kāi)車(chē)時(shí)昏昏欲睡。

心理因素同樣不可小覷。駕駛過(guò)程中的壓力和焦慮情緒，會(huì)使精神處于緊張狀態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)就容易感到疲憊。特別是駕駛前就已經(jīng)疲勞、壓力大的人，開(kāi)車(chē)時(shí)更易產(chǎn)生困意。

總之，開(kāi)車(chē)想睡覺(jué)是多種因素交織的結(jié)果，了解這些原因，有助于我們提前做好應(yīng)對(duì)措施，保障駕駛安全 。