考駕照時(shí)保持冷靜，需要在日常練習(xí)、考前準(zhǔn)備和考試過(guò)程中采取多種方法調(diào)節(jié)狀態(tài)。

日常練習(xí)要用心專注，扎實(shí)掌握駕駛技巧。練車時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)，尤其要熟練把握那些易扣分項(xiàng)目，將基礎(chǔ)打得無(wú)比堅(jiān)實(shí)。如此在考試時(shí)，操作便成了肌肉記憶，能極大增強(qiáng)自信、減輕緊張。

考前準(zhǔn)備工作同樣關(guān)鍵。其一，抓住駕校提供的參觀考場(chǎng)機(jī)會(huì)，熟悉考試環(huán)境與流程，心里有底自然不慌；其二，遇到自己不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，及時(shí)向教練請(qǐng)教，突破個(gè)人難點(diǎn)，減少考試時(shí)的擔(dān)憂；其三，調(diào)整好心理和生理狀態(tài)，通過(guò)深呼吸、適當(dāng)活動(dòng)、閉目養(yǎng)神等方式，讓身體和精神都處于放松狀態(tài)。

進(jìn)入考試過(guò)程，要保持高度專注力?？杀苊馀c他人評(píng)價(jià)及監(jiān)考人員過(guò)多交互，將注意力放在操作本身，甚至可以把目光投向車外轉(zhuǎn)移注意力。同車學(xué)員間互相支持鼓勵(lì)，也能營(yíng)造輕松氛圍。

考駕照保持冷靜并非一蹴而就，需將日常練習(xí)、考前準(zhǔn)備和考試專注緊密結(jié)合，多管齊下，才能在考場(chǎng)上鎮(zhèn)定自若，順利通過(guò)考試 。