練車時(shí)要快速打方向盤，需掌握正確坐姿、基本轉(zhuǎn)向技巧，并勤加練習(xí) 。

保持正確的坐姿是基礎(chǔ)。腰部和肩部放松，背部緊貼座椅靠背，雙手握緊方向盤，手臂自然伸展，這樣能保證在打方向盤時(shí)身體穩(wěn)定，動(dòng)作順暢，為快速打方向盤提供良好的身體狀態(tài)支撐。

熟悉基本轉(zhuǎn)向技巧也很關(guān)鍵。要了解汽車轉(zhuǎn)向系統(tǒng)的特性，清楚何時(shí)該快速轉(zhuǎn)向、何時(shí)需緩慢操作，在轉(zhuǎn)彎時(shí)充分利用方向盤的整個(gè)圓周，合理把控轉(zhuǎn)向幅度和速度。

持續(xù)的練習(xí)必不可少。在平坦地面讓車輛直線行駛，突然向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤使車輛快速轉(zhuǎn)向，再迅速回正，重復(fù)此操作，提升手部對(duì)快速打方向盤的肌肉記憶和熟練度。還可嘗試雙肘關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)向法，雙臂伸直，雙手緊握方向盤，肘部彎曲呈90度角，轉(zhuǎn)向時(shí)只移動(dòng)肘部，這種方法能讓轉(zhuǎn)向動(dòng)作更規(guī)范、高效。

練車快速打方向盤并非一蹴而就，需從正確坐姿、轉(zhuǎn)向技巧等多方面著手，不斷練習(xí)，才能逐漸掌握要領(lǐng) 。