學(xué)車時(shí)調(diào)整座位，要依次對(duì)座椅的前后位置、高度、靠背角度進(jìn)行調(diào)節(jié)，并做好檢查。

座椅前后位置的調(diào)節(jié)，需保證腳能自如地踩踏離合、剎車和油門踏板。踩下離合踏板時(shí)，腿部要有一定彎曲度，可拉起座椅下方手柄，前后移動(dòng)座椅后鎖定。這能讓我們?cè)隈{駛操作時(shí)，腳部發(fā)力輕松，避免因距離不當(dāng)而產(chǎn)生局促感。

座椅高度的調(diào)節(jié)也不容忽視，合適的高度能帶來良好視野?？赏ㄟ^座椅側(cè)面旋鈕，順時(shí)針升高、逆時(shí)針降低；若是電動(dòng)按鈕，則按需調(diào)節(jié)，確保平視前方能看到儀表盤主要信息。這樣在行車過程中，能清晰獲取車輛各項(xiàng)數(shù)據(jù)，保障駕駛安全。

座椅靠背角度調(diào)節(jié)，應(yīng)讓背部自然靠在靠背上，且手臂能輕松握住方向盤。找到座椅側(cè)面手柄或按鈕調(diào)節(jié)并鎖定，可減輕駕駛疲勞。

調(diào)節(jié)后，要前后晃動(dòng)座椅檢查是否鎖定牢固。熟悉所使用車輛的調(diào)節(jié)方法，保持正確姿勢(shì)，不過度調(diào)節(jié)，這樣才能找到最適合自己的座位位置，為駕駛學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ) 。