有效去除腳墊可以結(jié)合泡腳、使用工具、涂抹藥膏、改善習(xí)慣等多種小竅門。

先從泡腳說起，經(jīng)常用溫水泡腳能夠軟化腳墊，在溫水中添加浴鹽、舒緩精油、橄欖油或白醋等，更能增強(qiáng)軟化效果，每次浸泡 15 到 20 分鐘為宜。泡腳后，使用磨腳石、磨腳器或指甲剪等工具，輕輕去除已軟化的角質(zhì)，但操作時(shí)要注意力度，防止過度磨損皮膚。

涂抹藥膏也是不錯(cuò)的辦法，含有水楊酸、尿素等成分的藥膏，可幫助去除腳墊，不過使用前最好先咨詢醫(yī)生。在日常生活中，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，選擇舒適、透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，還可以定期修剪腳趾甲，在腳墊處涂抹保濕霜等。

去除腳墊并非一蹴而就，多種小竅門結(jié)合使用，效果往往更好。同時(shí)，要多關(guān)注足部健康，若腳墊嚴(yán)重或出現(xiàn)癥狀，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。