調(diào)節(jié)車座椅前后要在安全前提下，兼顧腿部空間、與方向盤距離等多方面因素。

調(diào)節(jié)車座椅前后，首先要確保車輛安全，將車停在平坦無障礙物處并拉起手剎。調(diào)節(jié)方式分手動和電動兩種，手動調(diào)節(jié)需找到座椅前端下方調(diào)節(jié)手柄，拉起后移動座椅至合適位置再松開；電動調(diào)節(jié)則在座椅側(cè)面按鈕區(qū)域，按前后箭頭調(diào)節(jié)。

調(diào)節(jié)座椅前后位置時，腿部空間是重要考量因素。腿部應(yīng)能自然伸展，踩踏板時不過度伸直或彎曲，比如踩到底油門或剎車踏板時膝關(guān)節(jié)彎曲約120度較為合適。同時，要注意座椅與方向盤的距離，雙手能自然握住方向盤且手臂稍彎曲，肘部呈120° - 140°左右，這樣安全氣囊也能正常發(fā)揮作用。此外，調(diào)節(jié)時要緩慢操作，觀察座椅周圍有無障礙物，調(diào)整后檢查座椅是否鎖定牢固。

調(diào)節(jié)車座椅前后位置，對駕駛者的舒適度與行車安全都很重要。合適的座椅前后位置能讓雙腿操作踏板更靈活，駕駛操控更自如，長途駕駛也可減少疲勞感。