調(diào)節(jié)寶馬副駕駛座椅高低需根據(jù)車型配置選擇手動或電動調(diào)節(jié)方式，操作時需注意車輛狀態(tài)與乘坐需求。

手動調(diào)節(jié)時，需在座椅側(cè)面找到調(diào)節(jié)手柄，向下或向上拉動即可調(diào)整座椅高低，松開手柄后座椅會固定在設(shè)定位置；電動調(diào)節(jié)則需找到座椅側(cè)面帶有上下箭頭的調(diào)節(jié)按鈕，通過點動或持續(xù)按下按鈕，向上推動升高座椅，向下推動降低座椅，部分車型還具備記憶功能，可快速恢復(fù)常用位置。無論哪種調(diào)節(jié)方式，都需確保車輛處于停止?fàn)顟B(tài)并拉起手剎，避免行車中操作影響安全。

調(diào)節(jié)高度時，需結(jié)合乘客的身高、體型與視野需求。身材較高的乘客可適當(dāng)升高座椅以獲得更開闊的前方視野，身材較矮的乘客則可降低座椅方便上下車；同時需兼顧后排乘客的腿部空間，避免座椅過高或過低擠壓后排空間。此外，座椅高度調(diào)節(jié)還需配合前后位置與靠背角度的調(diào)整，保持腿部自然彎曲、背部充分支撐的狀態(tài)，以提升乘坐舒適性。

若調(diào)節(jié)過程中出現(xiàn)按鈕卡頓或無法調(diào)整的情況，可先檢查控制區(qū)域是否有異物阻擋，輕敲控制區(qū)域嘗試解除卡頓，若問題仍未解決，建議聯(lián)系寶馬授權(quán)維修中心處理。合理調(diào)節(jié)座椅高度不僅能提升乘坐體驗，還能減少長時間乘車帶來的身體不適，保障出行安全。