連續(xù)駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘，就會被認定為疲勞駕駛。交通法規(guī)之所以如此規(guī)定，是因為連續(xù)長時間駕駛，駕駛?cè)艘滓蛩卟蛔恪⑸眢w疲乏等，出現(xiàn)生理和心理機能失調(diào)，致使駕駛技能下降。為保障行車安全與自身及他人生命財產(chǎn)安全，駕駛4小時后，一定要停車休息20分鐘以上 。

當駕駛?cè)诉B續(xù)駕車時長跨越4小時這個界限，身體和精神的雙重疲勞便會逐漸累積。在這種狀態(tài)下，反應(yīng)速度會大幅下降，原本能迅速做出的判斷，此時可能會延遲數(shù)秒，而這短短幾秒在高速行駛的車輛面前，足以引發(fā)難以挽回的事故。注意力也難以集中，很容易遺漏道路上的重要標識、信號，對突發(fā)狀況的應(yīng)對能力更是大打折扣。

同時，長時間保持一個坐姿，身體的各個部位會感到酸痛，影響操作的精準度。手部對方向盤的把控可能不再穩(wěn)定，腳部對踏板的控制也會變得遲緩。而停車休息20分鐘以上，能讓身體得到放松，緩解肌肉的緊張；讓大腦重新恢復(fù)清醒，精神狀態(tài)得以調(diào)整。

當然，在實際情況中，如果有證據(jù)證明涉嫌違法駕駛?cè)嗽谝伤破隈{駛的時間段內(nèi)，存在道路交通事故、交通擁堵、惡劣天氣等客觀原因?qū)е麻L時間滯留在路上未能及時停車休息等情形的，不認定為疲勞駕駛。但這只是特殊情況，并不代表我們可以忽視疲勞駕駛的危害。

總之，疲勞駕駛猶如一顆隱藏在行車途中的定時炸彈，隨時可能引發(fā)危險。嚴格遵守交通法規(guī)，在連續(xù)駕駛4小時后進行充分休息，不僅是對法律的尊重，更是對自己和他人生命安全的負責。我們要時刻將安全意識放在首位，平安出行。