汽車座位調(diào)整能改善駕駛視野。

首先，座椅高低調(diào)整影響明顯。若升高座椅，操作時(shí)間需相應(yīng)推遲；降低座椅，操作時(shí)間則可提前。因?yàn)閷W(xué)員身高不同，看點(diǎn)會變，科目二學(xué)習(xí)時(shí)找到適合自己的角度很關(guān)鍵，每次上車前調(diào)好座椅和后視鏡角度并固定，能確保視角一致。

其次，座椅往后調(diào)有優(yōu)勢。能擴(kuò)大視野范圍，便于觀察路況，還能減輕疲勞，提高行車安全性。

再者，正確調(diào)節(jié)座椅靠背很重要，日常駕駛靠背傾斜角度在 100 - 110 度為宜，超過 110 度對腰椎間盤支撐減少，易腰部酸痛。

然后，調(diào)整座椅前后要合適，太靠前四肢活動空間少，肌肉易緊張酸痛；太靠后軀體前傾，增加腰間盤壓力，易引發(fā)疲勞損傷，應(yīng)確保右腳全力踩剎車后，腿膝關(guān)節(jié)自然微微彎曲。

另外，調(diào)整座椅高低要保證頭部與車頂至少留一拳距離，以獲良好駕駛視野。

還有，調(diào)整合適的方向盤角度，手握三、九點(diǎn)位置時(shí)，手臂保持舒適彎曲角度，一般在 90 - 120 度。

最后，調(diào)整頭枕位置，高度應(yīng)與頭部一致，中間柔軟部位與眉毛平齊，間距盡可能小，貼合頭頸，支撐頭部，緩解壓力。

總之，合理調(diào)整汽車座位能有效改善駕駛視野。