長(zhǎng)期在擁堵路況行駛，自動(dòng)變速箱油建議 6 萬(wàn)公里左右更換，手動(dòng)擋變速箱油更換周期可縮短至 6 萬(wàn)公里。在擁堵路況下，車輛頻繁啟停、換擋，變速箱油液溫度升高，化學(xué)成分變化加快，性能易受影響。不同類型的變速箱，如 AT、雙離合、CVT 等，在擁堵環(huán)境下?lián)Q油周期也有細(xì)微差別。手動(dòng)擋則可通過掛擋感覺來(lái)輔助判斷。為保障變速箱良好運(yùn)作，需留意換油時(shí)機(jī) 。

對(duì)于AT變速箱，長(zhǎng)期處于擁堵路況時(shí)，建議6萬(wàn)公里左右更換變速箱油。因?yàn)轭l繁的走走停停，會(huì)讓AT變速箱內(nèi)部的機(jī)件磨損加劇，油液也更容易變質(zhì)，及時(shí)更換能保證其換擋的平順性與可靠性。

雙離合變速箱在擁堵環(huán)境下，6萬(wàn)公里左右就需要檢查并考慮更換。由于雙離合變速箱在擁堵路況下，半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)頻繁，容易導(dǎo)致油溫升高，加速油液的老化，影響傳動(dòng)效率和換擋品質(zhì)。

CVT變速箱的換油周期受駕駛風(fēng)格影響較大。若大腳油門駕駛，在擁堵路況下6 - 7萬(wàn)公里就可更換；若駕駛風(fēng)格溫柔，8萬(wàn)公里更換也沒問題。CVT變速箱內(nèi)部靠鋼帶傳動(dòng)，油液對(duì)其潤(rùn)滑和散熱至關(guān)重要，擁堵時(shí)保持合適的油液狀態(tài)能減少鋼帶磨損。

手動(dòng)擋汽車在擁堵路況下，雖然理論上10萬(wàn)公里換油，但考慮到頻繁換擋增加的摩擦與磨損，建議6萬(wàn)公里更換。如果在日常駕駛中，掛擋時(shí)感覺生澀、不順暢，或者變速箱工作時(shí)有明顯的頓挫感，也說(shuō)明可能需要更換變速箱油了。

總之，長(zhǎng)期在擁堵路況行駛，變速箱承受較大壓力，不同類型的變速箱油更換周期各有不同。車主既要參考車輛使用說(shuō)明書，又要結(jié)合實(shí)際駕駛感受，這樣才能準(zhǔn)確把握換油時(shí)機(jī)，確保變速箱始終處于良好的工作狀態(tài)，延長(zhǎng)車輛的使用壽命。