交通法新規(guī)定中，疲勞駕駛的判定標(biāo)準(zhǔn)是連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車超過 4 小時(shí)未停車休息或者停車休息時(shí)間少于 20 分鐘。

疲勞駕駛會(huì)導(dǎo)致駕駛員生理機(jī)能和心理機(jī)能失調(diào)，出現(xiàn)駕駛技能下降的情況。比如，處于輕微疲勞時(shí)，換檔不及時(shí)、不準(zhǔn)確；中度疲勞時(shí)，操作動(dòng)作遲鈍，甚至忘記操作；重度疲勞時(shí)，可能會(huì)下意識(shí)操作或出現(xiàn)短時(shí)睡眠現(xiàn)象，喪失對(duì)車輛的控制能力。

如果駕駛中大型的客車或者運(yùn)危險(xiǎn)物品的車輛疲勞駕駛，會(huì)被罰款兩百，記十二分；駕駛非中大型的客車或者運(yùn)危險(xiǎn)物品的車輛疲勞駕駛，一般會(huì)被罰款兩百，記六分。

若因疲勞駕駛而發(fā)生重大的交通事故，違反了刑法，還要承擔(dān)相應(yīng)的刑事責(zé)任。

為避免疲勞駕駛，大家要提前安排行程，設(shè)定途中休息點(diǎn)，每 200 - 300km 找一個(gè)休息區(qū)，夜間駕駛時(shí)縮短休息點(diǎn)距離。能找到同伴共同駕車更好，換人駕駛能縮短單人單次駕駛時(shí)間。長(zhǎng)途駕駛時(shí)別長(zhǎng)時(shí)間跟在一臺(tái)車后面，不定期變換車道或超車能降低疲倦感。飯后要充分休息，別吃得太飽或太油膩。不要迷戀車內(nèi)空調(diào)，要定期開窗通風(fēng)換氣。不要依賴咖啡、功能飲料與輔助配置，最有效的是通過充分休息和定期開窗換氣避免疲勞狀態(tài)出現(xiàn)。