交通法新規(guī)定中，疲勞駕駛的判定標準是連續(xù)駕駛機動車超過 4 小時未停車休息或者停車休息時間少于 20 分鐘。

疲勞駕駛會導致駕駛員生理機能和心理機能失調，出現(xiàn)駕駛技能下降的情況。比如，處于輕微疲勞時，換檔不及時、不準確；中度疲勞時，操作動作遲鈍，甚至忘記操作；重度疲勞時，可能會下意識操作或出現(xiàn)短時睡眠現(xiàn)象，喪失對車輛的控制能力。

如果駕駛中大型的客車或者運危險物品的車輛疲勞駕駛，會被罰款兩百，記十二分；駕駛非中大型的客車或者運危險物品的車輛疲勞駕駛，一般會被罰款兩百，記六分。

若因疲勞駕駛而發(fā)生重大的交通事故，違反了刑法，還要承擔相應的刑事責任。

為避免疲勞駕駛，大家要提前安排行程，設定途中休息點，每 200 - 300km 找一個休息區(qū)，夜間駕駛時縮短休息點距離。能找到同伴共同駕車更好，換人駕駛能縮短單人單次駕駛時間。長途駕駛時別長時間跟在一臺車后面，不定期變換車道或超車能降低疲倦感。飯后要充分休息，別吃得太飽或太油膩。不要迷戀車內空調，要定期開窗通風換氣。不要依賴咖啡、功能飲料與輔助配置，最有效的是通過充分休息和定期開窗換氣避免疲勞狀態(tài)出現(xiàn)。

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