高性能街頭賽車對(duì)駕駛員身體素質(zhì)的要求挺高的。

首先得有不錯(cuò)的力量和耐力，比賽中轉(zhuǎn)向、踩踏板、換擋這些動(dòng)作頻繁，平均每 10 秒就換擋一次，一場(chǎng)比賽短則 20 - 40 分鐘，長(zhǎng)的能達(dá)幾個(gè)小時(shí)，沒力氣可不行。

頸部肌肉也得強(qiáng)，賽車高速過彎時(shí)離心力大，脖子得能扛住慣性帶來的加速度，不然危險(xiǎn)。

心肺功能必須強(qiáng)大，比賽時(shí)車手平均心跳 165 次以上，起跑時(shí)能高達(dá) 190 次，心臟負(fù)荷大，得靠日常鍛煉來增強(qiáng)。

注意力和反應(yīng)力更是關(guān)鍵，哪怕一秒走神都可能出事，得時(shí)刻保持警惕。

而且，心理健康也重要，賽車壓力大，體能好思路才清晰，感官靈敏，注意力集中。

另外，身體的平衡感要好，能經(jīng)受住極端的加速、剎車和高速過彎。

總的來說，想成為高性能街頭賽車的駕駛員，得把身體練得棒棒的，從力量、耐力、頸部肌肉、心肺功能、注意力反應(yīng)力到平衡感，都得強(qiáng)。