駕駛自動(dòng)擋汽車時(shí)，腿部的正確姿勢很重要。

右腳腳跟要固定在剎車踏板前面，以腳跟為軸，在油門和剎車之間靈活切換。踩油門時(shí)呈自然外八字腳的姿勢，這與大多數(shù)人站立的自然姿勢相符，既舒適又方便操縱車輛，還能在緊急剎車時(shí)發(fā)揮最大制動(dòng)力，避免把油門當(dāng)成剎車踩。

右腳腳跟要穩(wěn)固放在地板上，不能懸空。

左腳基本用不到，可以放在左邊的放腳踏板上，保持雙腳穩(wěn)定平衡。

座椅角度也有講究，靠背與垂直方向夾角約 8°比較理想，但因人而異。調(diào)整好后要保證小腿能輕松活動(dòng)、大腿能充分發(fā)力，降低腿部肌肉工作強(qiáng)度。

上車后要調(diào)整駕駛座椅位置，不能太靠前或靠后，要保證雙腿能在踩到踏板的同時(shí)大腿與小腿有一定彎曲，手臂自然彎曲，視野開闊且舒適。

停車時(shí)應(yīng)適度剎車，直到車輛完全停下再掛 P 檔。短暫停留時(shí)要注意輕抬剎車踏板可能出現(xiàn)的車身爬行和顛簸。

需要注意的是，不同車型的變速箱設(shè)計(jì)可能有所不同，實(shí)際操作中要根據(jù)車輛具體情況調(diào)整。

掌握正確姿勢能提高駕駛的舒適性和安全性，避免意外事故。