開車速度快的恐懼感通常會隨著時間推移而減輕。駕駛是一個需要不斷練習(xí)與熟悉的過程，多數(shù)新手駕駛員上路3 - 5天后恐懼感就會逐漸消失，不過不同人適應(yīng)駕駛的速度存在差異，有的可能兩三個月才慢慢適應(yīng)，也有人需要更久。隨著駕駛時間增加，人們對車輛操控更熟練，對路況更熟悉，內(nèi)心的緊張與恐懼也會在一次次駕駛中慢慢消散。

隨著不斷地駕駛，人們會逐漸掌握更多正確的駕駛技巧和方法，這無疑能極大地增強(qiáng)駕駛信心，從而減少恐懼。比如學(xué)會合理地控制剎車與油門，精準(zhǔn)地把握轉(zhuǎn)向的時機(jī)等，這些熟練的操作會讓駕駛者在面對速度時更有底氣。同時，通過模擬駕駛軟件或游戲也能提前熟悉駕駛過程，對減輕速度帶來的恐懼有一定幫助。

找有經(jīng)驗的司機(jī)當(dāng)教練也是很好的方式。有同等級或更高駕照且經(jīng)驗豐富的人陪同駕駛，能更快地適應(yīng)駕駛環(huán)境。教練可以在旁指導(dǎo)，分享實用的經(jīng)驗和技巧，讓駕駛者在面對高速行駛時更從容。在駕駛過程中，保持冷靜和專注至關(guān)重要，嘗試深呼吸練習(xí)能有效緩解緊張情緒。

每次成功駕駛后給自己肯定和鼓勵，有助于建立積極的心理暗示。隨著時間的推移，駕駛信心會逐漸建立起來，那種對開車速度快的恐懼也會越來越淡。不過，如果恐懼嚴(yán)重影響到了日常生活和工作，建議尋求心理醫(yī)生的專業(yè)幫助。

總之，開車速度快的恐懼感大多會在時間的流逝和不斷的練習(xí)中減輕。只要駕駛者保持積極的心態(tài)，不斷提升駕駛技能，就能夠更加自信地應(yīng)對各種駕駛場景，享受駕駛帶來的樂趣。