交通法對(duì)于疲勞駕駛有明確規(guī)定。

連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)超過(guò) 4 小時(shí)未停車(chē)休息或者停車(chē)休息時(shí)間少于 20 分鐘，就屬于疲勞駕駛。

疲勞駕駛是一種嚴(yán)重的交通違法行為，危害極大。疲勞駕駛會(huì)導(dǎo)致駕駛?cè)朔磻?yīng)遲鈍、困倦瞌睡、四肢無(wú)力，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和準(zhǔn)確處理路面交通情況，極易引發(fā)交通事故。

引起疲勞駕駛的原因很多，比如睡眠不足、長(zhǎng)時(shí)間駕駛車(chē)輛、藥物酒精作用、人體生物節(jié)律影響、道路條件不佳等。睡眠不足可能是娛樂(lè)過(guò)度、外界干擾、疾病或超長(zhǎng)時(shí)間駕駛造成的。長(zhǎng)時(shí)間駕駛會(huì)因坐姿固定、動(dòng)作受限、部分機(jī)體受壓等導(dǎo)致困倦。藥物、酒精也會(huì)使人困倦嗜睡。此外，在特定時(shí)段和特定道路駕駛，疲勞感也會(huì)更明顯。

對(duì)于疲勞駕駛，公安部 123 號(hào)令有明確的記分規(guī)定。連續(xù)駕駛中型以上載客汽車(chē)、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車(chē)輛超過(guò) 4 小時(shí)未停車(chē)休息或者停車(chē)休息時(shí)間少于 20 分鐘的駕駛?cè)擞?12 分；連續(xù)駕駛中型以上載客汽車(chē)、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車(chē)輛以外的機(jī)動(dòng)車(chē)超過(guò) 4 小時(shí)未停車(chē)休息或者停車(chē)休息時(shí)間少于 20 分鐘的駕駛?cè)擞?6 分。

如果疲勞駕駛造成車(chē)禍，以交警現(xiàn)場(chǎng)處理結(jié)果為準(zhǔn)。

為避免疲勞駕駛，您可以提前安排行程，設(shè)定途中休息點(diǎn)，每 200-300km 找休息區(qū)，夜間駕駛縮短休息點(diǎn)距離，并做好加油充電規(guī)劃。能換人駕駛就換人，副駕乘客休息時(shí)間要控制，還要幫司機(jī)觀(guān)察路況。不要長(zhǎng)時(shí)間跟在一臺(tái)車(chē)后面，要不定期變換車(chē)道。飯后先睡一覺(jué)，別吃太飽太油膩。別迷戀空調(diào)，要開(kāi)窗通風(fēng)。雖然咖啡、功能飲料和疲勞監(jiān)控功能有一定作用，但最有效的還是提前充分休息和定期開(kāi)窗換氣。