交通法對于疲勞駕駛有明確規(guī)定。

連續(xù)駕駛機動車超過 4 小時未停車休息或者停車休息時間少于 20 分鐘，就屬于疲勞駕駛。

疲勞駕駛是一種嚴重的交通違法行為，危害極大。疲勞駕駛會導致駕駛人反應遲鈍、困倦瞌睡、四肢無力，不能及時發(fā)現和準確處理路面交通情況，極易引發(fā)交通事故。

引起疲勞駕駛的原因很多，比如睡眠不足、長時間駕駛車輛、藥物酒精作用、人體生物節(jié)律影響、道路條件不佳等。睡眠不足可能是娛樂過度、外界干擾、疾病或超長時間駕駛造成的。長時間駕駛會因坐姿固定、動作受限、部分機體受壓等導致困倦。藥物、酒精也會使人困倦嗜睡。此外，在特定時段和特定道路駕駛，疲勞感也會更明顯。

對于疲勞駕駛，公安部 123 號令有明確的記分規(guī)定。連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛超過 4 小時未停車休息或者停車休息時間少于 20 分鐘的駕駛人記 12 分；連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險物品運輸車輛以外的機動車超過 4 小時未停車休息或者停車休息時間少于 20 分鐘的駕駛人記 6 分。

如果疲勞駕駛造成車禍，以交警現場處理結果為準。

為避免疲勞駕駛，您可以提前安排行程，設定途中休息點，每 200-300km 找休息區(qū)，夜間駕駛縮短休息點距離，并做好加油充電規(guī)劃。能換人駕駛就換人，副駕乘客休息時間要控制，還要幫司機觀察路況。不要長時間跟在一臺車后面，要不定期變換車道。飯后先睡一覺，別吃太飽太油膩。別迷戀空調，要開窗通風。雖然咖啡、功能飲料和疲勞監(jiān)控功能有一定作用，但最有效的還是提前充分休息和定期開窗換氣。

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